そう、PMSなんだよ要は。
毎月のことなんだよ。
だけど、自分の脳の思考癖もあって、
気になってることをもう止めろよと思っても、いつまでも何度でも考え込む。
悲しさに浸る。
昨日もどん底で、でも今日は、午前から家を出て稽古もあるので夜中まで帰れないの確定で、朝起きてからもどんよりと家出る30分前までゴロついていたけど、
正直、ダルくて出たくなかったけど
（悲しみに浸ってたかったんだろう）
仕方ないからえいやっと起きて家出たけど、
多分そうして強引に、ぐるぐるする思考を振り切ったのは正解だったし。
切り替えの方法を、己で知れ、と。
そーゆーことかな。
そう、だからね！！
今日は、養成所の後輩たちと、スイパラ行ったんだ！！
少しくらい、息抜き、いいよね？
甘いもの食べ続ける中では、カレーやパスタがとても美味しかった（笑）
お腹パンパン😆
明日から筋トレ多めで…………😅
